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배움을 통해 성장하고 나눔을 실천하는 인천 서해구 평생학습관에 오신것을 환영합니다.
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[팝업 클래스] 마음챙김 명상으로 다시 나를 만나는 시간
● 프로그램 내용
- 일상에서 적용할 수 있는 다양한 마음챙김 경험을 통해 자기이해 및 자기돌봄 향상