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다이어트. 1kg 빠지려면 청라호수공원 몇바퀴? 칼로리는 얼마? 시간은? (feat. 청라호수공원 매력)
넘쳐나는 배달음식과
집콕으로 인해 작년 한 해부터
늘어만 가는 내 배짤....
윤주무관 역시 약 7kg은 찐 것 같은데요.
해서, 이제부터는 무작정 걸으면서 살을 빼보려 합니다.
그런데 여기서 잠깐...
과연 걷는 것만으로 살이 빠질 수 있을까요?
서구민의 산책 성지 청라호수공원에서
30대 남자 기준 칼로리 소모와 한 바퀴에 걸리는 시간 등을
싹다 실험해 봤습니다.
함께 가시죠...
추가로 청라호수공원의 매력까지 하나하나 소개해드립니다.
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