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보건소식
검단건강생활지원센터 『밸런스 워킹 PT 교실』 대상자 모집
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- 작성자
- 도우미(검단건강생활지원센터)
- 작성일
- 2023년 8월 2일(수) 18:13:09
- 조회수
- 315
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- 전화번호
- 032-718-0582
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- 첨부파일
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밸런스워킹_PT_교실2기_홈페이지_게시문.jpg (371KByte)
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□ 「밸런스 워킹 PT 교실」 프로그램 운영 안내
○ 대 상 : 관내 19세 이상 지역주민
○ 운영일시 : 2023년 9월 4일(월)~10월 30일(월) 총16회
매주 월/수(오후 4:30~5:30)
○ 운영내용
- 걷기 양상 점검을 통한 신체 균형 확인
- 올바른 걷기를 위한 상·하체 근육단련운동
- 밸런스 워킹을 이용한 전신 운동
□ 신청기간 : 8월 14일~8월 31일 선착순 마감
□ 신청방법 : 센터 방문 또는 전화 상담
□ 신청문의 : 032-718-0586
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